森林療育館-場館介紹-希望城堡-2021宜蘭綠色博覽會

最新消息

3月24 【活動公告】

一起來體驗森林瑜珈吧!

讓我們一起回歸自然吧!透過簡單的瑜珈體式及瑜珈呼吸法，在最原始的空間，找到真實的自己，聆聽內心深處的想法。釋放所有壓力與憂慮。

3月24 【活動公告】

森林療育館精油DIY開始囉!

常見台灣舒緩精油植物介紹、介紹台灣常見可用來製作精油的植物，以及他們萃取的方式介紹、森林療育按摩油DIY、現代人長時間久坐、使用電子產品，使得肌肉緊繃休息不足，此體驗透過調製芳香按摩油，讓人在使用時能在香氣圍繞中得到放鬆、在家中如何DIY自製精油教學。

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本日活動4月24日

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場館特色

喜樂森林步道區

圓夢森林探險爬坡

網美漂流木盪鞦韆打卡點

擁抱我的樹

森林冥想網

森林疊疊樂與親子休息區

人原是森林中成長的動物，原始人類都是在森林中生活，因此我們體內存有生活於森林環境的遺傳因子。當人體在森林中，自然能釋放壓力，回復原有的步調與節奏，而豐富多樣的生態，也能幫助人類恢復本性。找一處寧靜的場所活漫步在步道中，讓微風拂過臉龐，陽光從交錯的樹葉間透入，聆聽蟲鳴鳥叫及瀑布溪流與石頭撞擊的自然樂章。在這樣的環境，能讓人心緒為之澄明、舒緩，往往可以卸下心房，開始與同行者傾吐心聲。

今年全球受到疫情的影響，改變了許多人的生活習慣，與本次綠博主題希望城堡串聯，森林療育館讓國人走入森林，透過步道的彎曲及高低起伏，樹根跟石塊成為最天然的腳底按摩、漫步在落葉土徑為主的天然地毯，用鼻子嗅看看，植物散發出來天然的芬多精，讓我們走入人類的故鄉—森林，共同擁抱健康!

一起認識森林療育館